Arriva il workshop di avvicinamento all’escursionismo

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Andare “Al passo giusto”: l’obbiettivo è trasmettere le nozioni per affrontare al meglio le camminate in natura

Negli ultimi anni in tanti hanno provato, almeno una volta, a inerpicarsi tra sentieri più o meno battuti alla ricerca di avventura, relax o per pura curiosità. Per questo sono nati numerosi gruppi di camminate, associazioni, nuove proposte che permettono a tutti di passare alcune ore alla scoperta del Parco Nazionale del Gargano.

Una conoscenza più approfondita dell’escursionismo può, tuttavia, permettere di vivere in maniera più consapevole e intensa i momenti del nostro tempo libero che scegliamo di passare in mezzo alla natura: un rapporto più profondo con quello che ci circonda e con il paesaggio circostante genera maggiore armonia e serenità con corpo e mente. Capita di non arrivare adeguatamente preparati al momento dell’escursione: una scarpa non adatta, mancanza di acqua, condizioni fisiche non adeguate o poca conoscenza dei sentieri sono solo alcuni dei motivi che portano molti a provare esperienze non sempre pienamente soddisfacenti.

Da queste esigenze concrete, il Laboratorio Urbano Arte Facendo ha maturato l’idea di organizzare un workshop di avvicinamento all’escursionismo, iniziativa che vuole trasmettere in maniera semplice e veloci le nozioni base necessarie per approcciarsi all’escursionismo: dall’abbigliamento corretto alla giusta camminata fino agli aspetti salutistici, senza trascurare una panoramica su sentieri e paesaggi del Gargano dove mettere in pratica gli insegnamenti ricevuti.

Il workshop si terrà sabato 18 maggio 2019 dalle ore 15.30 alle ore 18.30 presso la Tenuta Chianchito a San Giovanni Rotondo, sulla Strada Provinciale 45 bis al km 11.550 e sarà suddiviso nei seguenti moduli:
1) benefici fisici e mentali dell’attività escursionistica, a cura del preparatore atletico Gaetano Ferrara;
2) come fare escursionismo nella maniera corretta, a cura della guida AIGAE Pietro Caforio;
3) il Gargano da esplorare e conoscere, a cura della guida Domenico Sergio Antonacci. 

L’iniziativa ha il patrocinio di Gargano Natour e di Garganowunderland.. Informazioni ed iscrizioni al numero 393 1753151.

dal comunicato a firma di Domenico Sergio Antonacci
mail:info@domenicosergioantonacci.it